Primii pași ai copilului deschid o lume nouă. O lume în care înveți și tu, pas cu pas, cum să fii părinte.

De aceea,pe 31 ianuarie 2026 te invităm la Cluj-Napoca, la a treia ediție a întâlnirii noastre: Hand in Hand Talks #3 – Creștem împreună, de la primul pas!

Hand in Hand Talks #3 este o conferință gândită ca o discuție deschisă, pentru părinții care caută claritate, echilibru și repere reale. Specialiști cu experiență vorbesc onest despre ce funcționează, ce este normal și cum putem lua decizii mai sigure pentru copiii noștri.

Unul dintre cei mai apreciați experți în parenting, Urania Cremene, urcă pe scena HIH Talks #3 cu o sesiune pentru părinții care vor mai multă cooperare acasă, cu limite ferme puse cu blândețe. Întâlnirea va îmbina explicații fundamentate în psihologie, cu exerciții practice și exemple din viața reală, oferindu-le părinților instrumente concrete pe care le pot aplica în viața de zi cu zi.

Alături de Urania Cremene, pe scena Hand in Hand Talks #3 vor mai urca:

Dr. Teodora Cătinaș, medic specialist în Pediatrie și cofondatoarea Centrului de Pediatrie, care va vorbi despre cum navigăm sezonul infecțiilor respiratorii fără panică. Când infecțiile respiratorii sunt la ordinea zilei, e nevoie să știm ce înseamnă cu adevărat “o imunitate puternică”, cum putem reduce riscurile în mod eficient și ce este normal și chiar inevitabil în procesul de maturizare a sistemului imunitar al copiilor.

Laura Gavrilaș, nutriționist și dietetician, președinta Asociației Dieteticienilor din România, va oferi repere clare și soluții realiste despre cum putem construi, pas cu pas, obiceiuri alimentare sănătoase în familie. Într-o lume plină de alimente ultraprocesate, ambalaje atrăgătoare și informații contradictorii, părinții vor învăța cum să citească etichetele și să își susțină copiii în dezvoltarea unor preferințe alimentare echilibrate.

Dr. Gheorghe Ungureanu, medic specialist neurochirurg, va aduce în discuție unul dintre cele mai sensibile și actuale subiecte: impactul ecranelor asupra dezvoltării creierului. Studiile recente arată că majoritatea copiilor preșcolari petrec zilnic mai mult timp în fața ecranelor decât recomandă ghidurile internaționale, iar expunerea precoce și prelungită este asociată cu dificultăți de atenție, provocări emoționale și întârzieri în dezvoltarea cognitivă. În intervenția sa, Dr. Ungureanu va explica, pe înțelesul părinților, ce se întâmplă în creierul copilului în primii ani de viață, care sunt riscurile reale ale consumului excesiv de ecrane și ce putem face pentru a proteja sănătatea neurologică a celor mici.

Raul Felecan, multiplu campion mondial și european la Karate WUKF și cofondator al BASE – Barbell Club și BASE|2, va aduce în discuție rolul esențial al mișcării în dezvoltarea copiilor. În România, potrivit datelor recente, aproximativ 23% dintre copii sunt supraponderali sau obezi, iar nivelul de activitate fizică este în continuă scădere, de aceea sportul este mai mult decât o necesitate. Pornind de la experiența sa de sportiv de performanță și tată a patru copii, Raul va vorbi despre sport și din perspectiva dezvoltării unor abilități esențiale pentru viață.

Conferința Hand in Hand Talks se află la a 3-a ediție, după ce la primele două ediții peste 85% dintre participanți au spus că a fost „foarte utilă”, iar 90% ar recomanda evenimentul prietenilor și cunoscuților.

Conferința este organizată la inițiativa Anei Ioaneș, fondatoarea Creșei și grădiniței Hand in Hand din Cluj-Napoca.

Save the Date: 31 ianuarie 2026, Aula USAMV Cluj-Napoca

Accesul se face de la ora 09:00, iar conferința va începe la 09:30.

Vino cu micuțul tău! Va avea parte de un Kid's Corner cu personal pregătit și activități interactive.